Leer de bewegingen | Techniekvideo

Smart start

LEER DE TECHNIEK: SMART START

Op deze pagina vind je de Smart Start-techniekvideo. Dit is dé perfecte video om direct op een slimme en verantwoorde manier te starten.

Doe je voor het eerst mee? De Les Mills-instructeur biedt de Smart Start-optie altijd aan tijdens de BODYCOMBAT-les, zodat je op je eigen tempo kunt starten.

Jouw Les Mills (BODYCOMBAT)-instructeur geeft de Smart Start-optie aan bij een specifiek nummer (track) van het programma.

Leer

Smart Start | Techniek

Maak een Smart Start met BODYCOMBAT! Ontdek hoe je jouw techniek verbetert en vol energie toepast tijdens de Les Mills-les.

Video is embedded via Les Mills Marketing Studio | Alle rechten voorbehouden

Ontdek meer techniek:
Meer techniekvideo’s

Leer meer techniek

Jab+Cross

Hoe geef ik een correcte Jab & Cross techniek tijdens een Les Mills BODYCOMBAT les?

LEER

De Hook

Hoe geef ik een perfecte Hoek (Hook) tijdens een Les Mills BODYCOMBAT les?

LEER

De Side kick

Hoe geef ik een juiste Zijwaarste Trap (Side Kick) tijdens een Les Mills BODYCOMBAT les?

LEER

Karate Block

Hoe geef ik een goede Karate Blok (Karate Block) tijdens een BODYCOMBAT les?

LEER

Help ons verbeteren: wat zijn jouw tips & tops?

Deel mijn tips & tops